四神足，產生精進的基礎。
其實依觀四念處與四正勤的實踐，的確能幫助我們增長智慧並精進修行，累積資糧，但這樣要究竟解脫，好像還不夠。
阿念也常常會有，明明已經知道事情的真相，然後還是會被情緒牽著走，產生不必要的煩惱。所以談解脫，只有智慧，但沒有讓心穩固的定力，似乎是不夠的。
四神足在談的就是修定的議題，而這個定，也是讓我們持續精進的動力，避免所謂的精進，只是一頭熱，熱度過了就打回原形。
阿念讓自己初步了解的解釋：
目標都明確了，還有甚麼好讓心疑惑浮動的，除非你對目標的渴求完全出自真心。
要達到心不隨境轉，是可以透過持續練習達到的，所以要精勤練習。
遇到對境，練習讓心安住在正念，先不要急著批判對錯。
觀察每個來到身邊的對境，驗證是否如智者的所言，既然了解本質了，還有什麼好讓心浮動的。
最後，也有解釋釋說神足，神代表神通，足代表基礎，表示想要修神通，這四種讓心穩固的定境修持是基礎。
